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　　钢管舞是比较受欢迎的一种舞蹈，新手学习钢管舞有很多需要注意的事情，接下来让澳门尼威斯人网站8311学校的工作人员，来给您简单先容下钢管舞必备锦囊有哪些。

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　　1、性感服饰：不管是小可爱、迷你装、甚至性感内衣都可以。

　　2、短裤：穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。

　　3、高跟鞋或者靴，12cm的高跟是你想勾住钢管所必需选择的，也可以选择透明、绑带高跟鞋或者马靴，只要不遮到大腿部分就好，可以让膝盖自由伸展，同时穿靴子可以保护你的双脚不疼。

　　4、钢管和小道具，竖立的钢管是一种必备品，至于小道具，一般建议是羽毛围巾，记得一定要是色彩斑斓的。

　　5、练习场所：杆下的舞蹈动作在家就可以练习了，可以利用家里的桌子、凳子、门框等现成的工具。

　　6、CD：练习好基本动作后，可以随个人喜好挑选适合的音乐。健身房里较火的是红磨坊中的《LadyMar-malade》和黑眼豆豆的《HeyMama》。

　　7、防滑粉或体操专用手套，有利于防滑保证舞者安全。

　　以上就是这次想要给您分享的主要内容了，希翼会对你了解钢管舞有帮助，如果您想要学习这些的话，欢迎咨询澳门尼威斯人网站8311。